とりゆみ.com｜長野県諏訪地域のやさしいWordPressホームページ屋さん

ほんとに必要な出会いと
つながり、深める。

誰にとっても
WEBは最強のパートナーになる。

まるですぐそばにいるかのように、繋がれる。
あなたの思いが伝わり、近づいていくための
HPづくりのお手伝いをしています。

ソーシャルディスタンスを縮める。

新しいお仕事様式は
リアルの温かみとWEBの利便性
両方の良いとこどり。
ネットの世界で可能性を広げ
大きな輪を繋げよう。

最初に

今ここで、わたしがめざしていること。
WEBという大海原に浮かぶ小さな島から
あなただけのストーリーが紡がれ続けること。

仕事内容

HP作成やWEB集客、ブログメディア運営。
「らしさ」を表現し、
出会いを広げて深めるやさしい戦略。

お客様の声

少しずつ広がるあたたかな輪。
時に、想像を超える展開もありました。
お客様とのつながりが増しているクライアントさんの声をお届けします。

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ゼロから始めるサイトの作り方講座

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1月 13

【幸福度をあげる】

／
幸せになりたい
＼

って時々聞くけど、

幸せって
今の日常にじゅうぶんあるんだよなぁ。

　
あたたかい部屋で
大切な人と
ご飯食べたり遊んだり、

キレイな夕日も
染み渡る空気も
全て私たちの生活にある。

　
あたりまえだけど当たり前じゃない。
すべて地球の恩恵。
　

そう思うと
ありふれた毎日に感謝だし
目の前の人たちに感謝が溢れだす。

　
　

ありがとう。
　

　
　
　
その上で、
さらに幸せを感じるには
どうするか？
　
幸福度をあげる
秘訣とは？
　
　
　
　
　
それは、
自分もしあわせで
人もしあわせで
そのまた周囲の人たちもしあわせで…

な世界をもっと創り出していくこと！

　
　
　
人のしあわせを
幸せと感じられるほど
満たされる温かさはない！

　
　
　
Win-Winな社会を創る。

最高の循環だ。

　
　
　

まだまだ未熟者ですが、
目の前の人たちから
幸せの連鎖を伸ばしていこう。
　
　
　
　
　
そんな2023年初投稿っ！

　
　
　
　
　
本年もガンガン直感信じて行動します！

自分が明るくいることにスタンドします！

　
　
　
　
どうぞ宜しくお願い致します😊💓

　
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12月 22

【表現の自由】

朝日が登って
夕日が沈む。

　
ごはん食べて
顔を洗って
トイレに行って
家族と会話して……

　
日常で沸くココロの反応は
良いも悪いもない。
　
　
　
楽しい！嬉しい！の
温かくなる感情も

苦しい！寂しい！の
どんより感情も

本当は優劣はない。

　
　
　
むかしむかし
小さい頃
どんより感情を爆発させたことで
辛い思いをした経験を
誰しもが持っている。

　
　
それから
表現を恐れてしまうことはある。　

表現しない方が生きやすい時もある。
　
　
　　

　
でもね
どんな感情も表現してもいいし
表現しなくてもいい。
どっちもOK。

　
表現したいならすればいいし
したくないならしなければいい。
　
　
選択していい。
私たちは表現する自由を持っているんだ。
　
　
　
　
　
そこで大事なコト。
　
人やモノは存在しているだけで
まわりに何らかの影響を与える。

在り方がそのまま
世の中に影響を与え、未来が変わっていく。
　
　
　
つまり
我慢や屈折した自分だと
我慢や屈折した未来が
できあがってくる。

　
　
　
　
／
自分が創り出したい世界ってどんな世界？
＼
　
　
　
　

人と人が
どんなふうに繋がれていたら
しあわせな笑顔が増していくんだろう？

　
　
　
　
私が創り出していたい未来は
素直で正直で温かい世界。

　
　
ありのままで
自由にのびのびと発揮する挑戦を
楽しんでし続けている世界。
　
　
　
だとしたら
素直で正直な自分でい続けよ。
　
そんな自分を肯定し続けよ。
　
ありのままを表現しようとしている私も好き。

ありのままを表現しようと挑戦している人たちも大好きだ。
　
　
　
　
今の私が選択するのは、そんな自分。
ありのまま、堂々と生き続ける。
　
　
　
そんなこと思った、
銀世界の冬至。

　
　
　
　

　
つまり何を言いたいかといいますと、
今日もみんなが
大好きだってこと♡

　
　

いつも、温かい応援をありがとうございます♡
　
　
　

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12月 19

【反省の意味】

反省しろ！は
「罪悪感や後悔を持て！」とは違う。
勘違い。

本質は
「学んで次に生かそうっ！」

　
つまり
結果→学び→次に生かす
ですよね。
　

　
だとしたら
この間に起こる葛藤、

例えば
悩むことや落ち込む気持ちは
早々手放しても良いんじゃないかと。

　
　
結果は同じじゃん。
　
　

もちろん
猛省が悪いとは言わない。
猛省するからこそ
次へのエネルギーに繋がることもある。

　
一方で
鬱々な自分が長く続いて
日常に支障が出るならば
生産性が悪いとも捉えられるんよ。

　

その時間もエネルギーも
もったいない。
　
　
　
それならば！

その分、サクッと気持ち切り替えて
日常で早く学びを生かしちゃえば、
もっと自分も人も幸せにできる。

　
せっかくならさ、
ハッピーな時間を増やしたいじゃん♡

　

さらっと気持ちを切り替えて、
ニコニコな自分で歩みだそう。

　
　
スキップしちゃうくらい軽やかに♡
　
　

そうやって
自分にも人にも
もっと幸せの輪を広げていく。

　

これ最高だと思うんだよなーっ✨
　
　
　
　

最近の発見なのでした♡
　

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11月 16

【頼り方】

人を頼るってなんだろう？

ふと、立ち止まってみたら

具体的な行動を
自分の代わりとしてや
一緒にしていただくって
解釈もあるけれど、

実は
行動に限らないよな。
　
　
自分だけでは抱えきれない
感情や思考を
シェアさせてもらって

より心地よいカタチで
自分にまた取り入れる手伝いを
してもらうのも

人を頼る
大きな価値のひとつだよな。

　
聴いてもらうだけで
『あぁ。私、大丈夫😊💓』
　

心からの
安心と肯定がここにある。
　
　

仕事でも家庭でも
プライベートでも

心からそう思える関係性を創り
さらに自由に飛びまわれる私になろ😊✨

　
　
I'm OK, You're OK!
　
　
　

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10月 13

【全ては経験でしかない】

一見「逃げた」「中途半端」って
思われやすい経験でも

その人にとっては
紛れもないプラスの経験値になる。
　
　
頭でわかっていたことが
最近ようやく、実感に変わってきた。
　
　
　
　
これまで
WEB上では
控えめにしてた情報ですが

私は2年前に離婚して
今はいわゆるシンママという肩書きを持っています。
　
　
　
当時は
世間でマイナスに捉えられる…と
勝手に恐れて
人に伝えることができなかった。
　
　
　
「私」を保つことに精一杯でいたんだな。
　　
　
　
友人・知人・家族にさえ相談・報告できていない自分に
後ろめたさを感じていて
　
どんどん窮屈になっていた。
　
　
　
　
ただ結婚も離婚も
私の価値観から生み出された
決断の一つ。
　
私として生きようと決めた私が
選んだ選択。
　
ということは
決断した私を否定したら
「私」が悲しむんじゃないかな？って
思うようになった。
　
　

この2年間で得たことは
数知れず。
　

子供の尊さを
もっともっと感じているし

人の繋がりが広がり深まった。

今ある豊かさに目が向くようになった。

人生を自分で切り開く自信や
挑戦するおもしろさ、
　
無知や弱さを受け止める強さも少しずつ増している。
　
　
　
確実に成長してきている私がいる✨
　

　　
全ては離婚という経験から
私に引き寄せてくれた事実。

そう思うと
離婚は私の人生にとって
必要不可欠な経験だったのかもしれない。
　
　
　

つまり、何を言いたいかっていうと

もし、
あなたが
何かに後ろめたさや否定感を持っていたとしても
　
　
　
「それでも大丈夫。いずれ整う。」
　
　
　
言いたいなら言えばいいし
言いたくないなら言わなければいい。
　
まず、どんな自分も、認めてあげよ。

自分の心に素直に気づこうとしていれば
いずれ整っていくから。

　
　

今日友人と話して、そんなことを感じた。
　
　
　
最近は人生の移行期。
なんだかわからないけど面白い方向に進んでいる予感。
　
SNSで発信することで
また一つ私が成長していく感じがする。
皆様いつもありがとう。

　
感謝🥰

　

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4月 27

【私の花はどんな花？】

娘を連れて、
お花屋さんへ。

　
キレイさに魅了されて
目を輝かせ、

あれ、これ、こっち、いやこっちかも
と自分で花束をつくる彼女。
　

選びきれず、
ワクワクがおさまりきれず
友人宅にあげる予定が
彼女専用に変わりました。笑
　
　
　
　　
———————
世界に一つだけの花
一つ一つ違う種を持つ
その花を咲かせることだけに
一生懸命になればいい
（SMAP）
———————
　
　
　
少し私のおはなし。
　
　

小さい頃から、
親や世間の期待に応えるように
誰かや何かになろうとしていた私。
　
　

今だって
他の人たちと比べて
　

「あれができてない」
「ズレてる自分って変なの？」
「理想と全然違うじゃん！」
　

そうやって
自分の存在に×をつけたくなる。

×つけることで
成長の方向性を見つけて
炎を燃やして進んできたんだな。
　
　

でもさ、
そもそも人は違って当たり前で、
私が私で生まれてきたことに意味がある。
　
　
　
×つけなくても、よくない？
　
　

今もすでに
私が私であることが◎なんだよ。
うん。

　
　
と最近気づいた。
　
　
　
　
もちろん
「人と比べなくていい」
って頭でわかっていても、
気づくと昔からの癖が発動しているもんだから、
我ながら頑固さに笑ってしまうけども、
　
　
◎をつけながら
成長し続ける人生って最高じゃん！
って感じてる。
　
ほっ
　
　
　
　
　
じゃあどうしていくか。
　
　
　
　
／
今、ここで、
自分の心に湧き起こっている気持ちを
ただただ受け止める。
＼
　
　
　
　
• 嬉しい
• 楽しい
• 悲しい
• 寂しい
• 怖い
• 不安
• 怒り
• よくわからない
　
　

その気持ちは
数十年間生きてきた
今のあなただからこそ感じているもの。

　
その自分の感情をそっと感じて、
ここにあるなぁって感じてみることから
スタートしてみればいい。
　
　
どの方向に成長したがっているか
耳を澄ましてみればいい。
　
　
　
　
ペンキを塗ったり
飾りを飾ったりした
偽物の花じゃなくて

内側から「咲きたい！！」と溢れたエネルギーのままに
自由に成長させてあげる。
　
　
　

そのさきに
想像を超えた輝きを持った花が
咲き乱れるから。
　

自分にしか咲かせられない花が咲くからさ。
　
　
　
　
　
そしたらね、
自分だけの花として
私だから笑顔にできる人たちに、
　
私だから届けられる愛を届けつづける。
　
　
　

　
そんな自分であれ。
そんな人が増えてほしい。
　
　
　
そんなことを感じている今日この頃。
　
　
　
　
　
というわけで、
大好きな人たちに声をかけて
好きを伝える月間をしています。
　
　
声かけられたら、
ぜひ喜んでやってください。笑
　
　
だって、話したいんですもの。
　
　
　
では。

　
　
　
　
P.S.
写真は岡谷のDAN FLOWERSさん。
@dan87flowers
　

扉をあけると別世界。

目の前で繰り広げられる
制作過程のうつくしさに
思わず釘付けになりました。
　
　
空間も
時間も
すべてがアート。
　
　
　
気づけば
『将来お花屋さんになる！』
と言い出す娘が
そこにいました💓
　
　
それも、いいね！
　
　
　

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2月 11

【ブレないために】

ライティングでも
WEB制作でも
作業療法士でも

どの仕事でも
それぞれに対する私の在り方は

誰のため
何のため

かを問い続けている。
　
　
　
•仕事をこなすこと
•お金を稼ぐこと
•スキルを上げること

が目的じゃなくて、
　
『人も会社も社会もさらに幸せになる』

がゴール。

でっかい目標なんだけどさ。
　
　

　
このゴールに向かって進んでいるのか
確認するために、

誰のため
何のため

はシンプルに考えられる問いだと思う。

　
　
　
私がInstagramをしているのは

多様な価値観のひとつ、
わたしという人間を表現することで、

　
『あ。似てるかも』
『へぇー。こんなんもいいかもね』
『うんうん。そうそう』
『ま、なんとかなるよね』

　
そんな風に
心がやわらいだり
心の繋がりをかんじたり

まだお会いしたことのない方々とも
刺激を与え合いたいなって理由です。
　
　
　
軸は
『温かい想いが広がりますように』
　
　
　
仕事や役割は変わっても、
軸は変わらない。
　
　
　
変えない。
　
　
　
それが私の在り方だから😊💓
　
　
　

　
…ブレていたら、教えてください。笑

　

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2月 5

【ありのままを伝える】

言わなくちゃ伝わらないことと、
言わなくても伝わることがある。

ただ、
言葉にして伝えることで
勘違いは減っていく。

誤差が少なくなっていく。

　
100%すべてを
理解はできないけれど

今ここにある100%すべてを
感じることはできて、

それが
互いの癒しになるんだよね。
　
　
　
うまく表現できない時は
そのもどかしさを
ありのままに伝えたらええ。

そこに相手への愛がある。
　

　
　
　
久々に高校時代の
大好きな友人に電話して
そんなこと感じた。
　
　
今日も一日、
みなさまがあたたかい気持ちで過ごせますように。

#今日もていねいに

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2月 3

【かわいい子には旅させよ】

最近娘を他のご家庭に預けることが増えて
思うことは
　

／
成長はやっ！！
＼
　
　
家ごとに
雰囲気や価値観が違うので
戸惑うのかと思いきや、

それを全身で受け止めて
彼女なりに消化して
我が家でも使ってくる。

子供ってすごい。

　
　
大きな人に成長してほしい
という親心があるからこそ、

我が子も
友人たちも信頼して
たくさんの愛情をかけてもらおう。
　
　
　
いろんな愛のカタチがあるのです。
　

　
　
このご時世
信頼できるトコロって限られちゃうかもしれないけど、
できるかぎり
かわいい子には旅させたい。
　
　
　
そして
旅を見守ってくれる仲間たちに
感謝なのです。
　
　
　
ありがとう！

　
　
そんな今日この頃。

　
　

　
写真は岡谷市のたなこころ。
@tanakokoro_okaya

お子様ランチもこのボリューム✨

ここらへんじゃ希少な
食材も雰囲気も
安心して食べさせられるカフェ。

こーいうお店が
諏訪地域でももっと増えると
嬉しいな☺️💓

　
　

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1月 25

【繋がる種まき－伝える】

相手を100%理解することは
できないけれど、

知りたいという気持ちを
伝えることはできる。
　
　

自分のことを100%理解してもらうことは
できないけれど、
　
知ってほしいという気持ちを
伝えることはできる。
　
　
　
　
全ては『伝える』なんだよね。
　
　
　
　
ホームページでも
SNSでも

何を書いていいのかわからないって
よく聞くし
よく思うけど、
　
繋がりたい人たちに向けて
あらゆる手段で伝え続けることで
どこかから
芽が伸びて、
スルスル細い糸がつながっていく。
　
　
どこから
芽が出るかはわからない。
　
　
いつ
芽が出るかわからない。
　
　
　
だからこそ
想いを伝えるという小さな小さな種蒔きを、
地道にコツコツ
つづけていきましょ。

　
　

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