書きモノ

「家を出たかったら、出てもいいからね」 社会人になった私に父が言った。 いやいや、そんなこと言って本当は寂しいんでしょ？ と本心を疑いつつも、通勤の負担を理由にして実家を出ようと決めた。 念願のひとり暮らしだ。 実は、大学生の時も、１年間だけ...

「片づけなさい！」 母によく怒られていた。 自分の部屋はモノで溢れ、床にも、机にも、ベッドにも、あらゆるモノが散乱していた。汚部屋だ。 どれも必要な気がして、捨てられない。 子どもが自分で管理できる以上のモノを持ち、どれも大事に抱え込もうと...

ご機嫌の私であり続ける。 ここ最近の私のテーマだ。 この軸で食べるモノを選ぶと、身体に良いモノを選択する機会が増える。 だからといって、身体に悪いものは食べてはいけないかというと、答えはＮＯだ。 なぜなら、食べるとご機嫌な自分に戻れる時もあ...

カンタン時短で美味しいご飯を作ってあげたい。 仕事をする母であれば、誰もが願う理想だ。 おかげで巷では便利なレシピアプリが選び放題だし、通販やミールキットも種類が豊富。 ありがたい世の中だ。 しかし、現実はそんなに甘くない。 そもそも美味しそ...

人の身体は食べたモノで作られている。 そんなの当たり前。食べなきゃ飢える。 しかし、この言葉の本質はそこではないと大人になってから気づいた。 社会人になってすぐ、貯金と節約にハマった。 食費を削るため、お昼ご飯は、カップスープと白ご飯。 コン...

身体は正直である。 　 緊張するとお腹が痛くなるし、考えすぎると頭が痛くなる。 恋わずらいは胸が締めつけられるし、食べ過ぎれば胃がムカムカする。 身体の声を聴くと、自分の状態を教えてくれる。 私はなぜか昔から、肩こりを持っていた。 小学生の娘...

小さい頃から、いつでもどこでも寝る子だった。 親が運転する車で寝て、授業中必死に我慢しながら寝て、布団に入れば１０秒で夢の中にいた。 我ながら、素晴らしい才能を持っていた。 しかし、出産・育児の経験を経て変わった。 深夜の授乳や夜泣き対応と...

ジムに行こう！ 社会人になってすぐ運動不足を実感し、最寄駅にある大手ジムに足を運んだ。 長年バスケと共に生きていたため、 職場と家だけの往復に物足りなさがあったからだ。 その施設はヨガやストレッチ、マシン、プールと何でも揃っていた。 利用でき...

諏訪地域といえば、LCV！ と言っても過言ではないくらい、浸透しているLCVケーブルテレビ。 過去を遡ると、むかしむかしの諏訪地域は地上波放送が届いていなかったようでTVを見るためにはケーブルテレビに入る必要があったらしい。 そのおかげで今この地域...

今回は、司会のお仕事。 松本市が毎年開催しているジェンダー平等に関する講演会。歴史ある場にお呼びいただき、光栄です。 題名は「ジェンダード・イノベーション」という、なんとも難しそう… と思いきや、お話を伺ってみると、私たちの生活に密着したご...